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アレルギー性鼻炎鼻のかみ方
鼻水が出ましたら、やわらかいティッシュペーパーを使って、鼻をかみましょう。
鼻は耳とつながっていますので、左右両方の鼻水をいっぺんにかみますと、耳に負担がかかります。
そこで、左右、それぞれ片方ずつかみましょう。
やわらかいティッシュペーパーで鼻を覆い、指で片方の鼻の穴をふさぎます。
そして、鼻息をゆっくり出しながら、片方の鼻をやさしくかみます。
