〜ハウスダスト，ダニ ほこり アレルギー対策〜住まいでカンタン！お掃除療法

また、いくら丁寧に洗髪をしても、フケが出る場合には、皮膚科の病院で受診しましょう。

大きなかさぶたのようなフケが出る場合には、病院で、脂漏性湿疹と診断されるかたが多いようです。

脂漏性湿疹は、皮脂分泌過剰が原因で、皮膚に炎症ができる病気です。

また、真菌（カビ）も原因のひとつとされています。脂漏性湿疹は、アトピー性皮膚炎のように根治が困難ですので、地道に治していきましょう。

脂漏性湿疹と診断されましたら、まずは、お医者様の指示どおりに、処方された塗り薬（ステロイド、外用抗真菌薬など）を塗り、内服薬（抗ヒスタミン剤、ビタミンB２、B６など）を内服します。

 また、食生活では、唐辛子やわさびなどの辛いものや、揚げ物を控え、ストレスのない生活を心がけます。

 そして、頭皮を毎日洗髪をし、清潔にするように心がけましょう。

 その際、シャンプーは、刺激の少ないシャンプーを選びましょう。シャンプーは、頭皮にやさしい、石鹸シャンプーがお奨めです。

洗髪後は、頭が蒸れ、菌が繁殖しないように、髪を良く乾かして寝ます。