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お掃除スケジュールを立てましょう

1日のお掃除スケジュール

1日のスケジュールの中にお掃除時間を入れましょう。

例えば、1日30分などと決めて、その時間内にお掃除をしていきましょう。

はじめは、時間オーバーするかもしれません。
しかし、毎日お掃除をしていくうちに、体がてきぱきと動くようになり、慣れてきます。

そして、どのような順番や要領でお掃除したら、効率よくできるのか、分かってきます。

1日のお掃除スケジュール例 
  6:00 起床、掃除
  6:30 洗面 着替え
  6:40 朝食の準備
  7:00 朝食