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お掃除の基本と心得音楽を聴きながらリラックス掃除
今日は、なんとなくお掃除をしたくない、気持ちが乗らない時ってありますよね。
そのような時は、お掃除の時間は音楽鑑賞の時間にしてみてはどうでしょうか。
窓を開けて掃除機をかけながらの音楽鑑賞は、ご近所迷惑になるかもしれませんので、持ち運びできるコンパクトなウォークマンをエプロンのポケットに入れて、イヤホンをつけて聞いてみましょう。
そして、一番お気に入りの音楽を流しながら、リズムに合わせて手や足を動かしていきましょう。
ちょっとしたエクササイズにもなります。
